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回复总数  207
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@deadpl 为啥叫“割韭菜”,是他说的历史知识不对吗?
有本书叫做《焦虑情绪调节手册》( When Panic Attacks ), 现在已经不出版了,不过可以去淘宝上买影印版。我有一次突发的焦虑,就是用书中的方法治好的。
抑郁方面,可以看《伯恩斯新情绪疗法》和《伯恩斯情绪疗法》( 2025 )。
希望能对你有帮助。
4 天前
回复了 investor 创建的主题 分享创造 我肝了几个通宵, 做了个资讯聚合.
感谢,很喜欢关于国内政府公开数据的聚合。
笔顺输入法
8 天前
回复了 xiyy02 创建的主题 生活 可能得抑郁症了,要不要离职去就医
推荐先去医院开点抗抑郁的药,然后一边吃药,一边做认知行为疗法的练习。伯恩斯新情绪疗法这本书不错,你可以买来试试看。对抑郁症的有效率为 60%。作者 2025 年的新书伯恩斯情绪疗法,也有可能帮助你对抗抑郁。
我的做法是,启动抖音时就关闭声音。我总结的经验是,图像信息可以通过视觉焦点转移注意力,但是声音很难使耳朵不注意。只有在看自己认为有价值的视频时,才开启声音。
8 天前
回复了 quceng 创建的主题 iPhone 调查一下,你们还在用 iPhone 第几代?
8 plus
8 月 31 日
回复了 vhellov 创建的主题 生活 大家对孩子跟着媳妇姓怎么看
1. 子女随母姓,父亲是否感到低人一头,取决于男性的心态。
2. 子女随母姓后,对方或对方家族如果认为男性变得低人一头,那是对方的问题。
3. 在子女随母姓不会带来实质性的利益受损的情况下,随哪个姓都无所谓。
挺好的,把我的愿望大部分实现了,谢谢。希望能有中文歌。
8 月 24 日
回复了 greatbody 创建的主题 问与答 共产主义对于普通人会造成什么伤害
不论是共产主义还是其它主义,为了一个将来的理想而无视当下对他人造成的痛苦,这种行为都是一种恶行。
@xiyy02 #40 自卑这种心理可以改变的,而且不太难改变。认知行为疗法可以了解一下。
匿名性确实会助长不道德行为。天朝在这方面属于是误打误撞了。
8 月 13 日
回复了 GTsss 创建的主题 生活 今天 30 岁生日,替大家许个愿望
全世界都民主、富强。
@jiemiccllv 我的 iphone8 plus 还在用,感觉还挺好用的。
8 月 9 日
回复了 xiaohongt3 创建的主题 咖啡 从手冲党叛变到胶囊党,说说为什么
还以为是楼主手冲多了,需要吃胶囊来 bq.
8 月 8 日
回复了 nathandoge 创建的主题 生活 彩礼,嫁女儿与卖女儿
@eventlooped #29 如果男方有钱,当然不会介意 28.8 万彩礼,但是给够彩礼这就能证明男方爱女方吗?结婚要彩礼,筛选掉的不是不爱女方的人,而是没有经济实力的人。你以为拿了高额(对女方来说)彩礼,嫁入豪门地位就一定高了吗?嫁入婆家过得顺不顺心,主要还是看婆家的家庭氛围和为人处事。去母留子的,你咋解释?
8 月 7 日
回复了 nathandoge 创建的主题 生活 彩礼,嫁女儿与卖女儿
@eventlooped 从我个人角度,我是不太理解,也不太赞同。如果想知道男方经济实力以确保女方不会过苦日子,那为啥不直接去打印银行流水?或者婚前去做一个收入、存款证明?非得用把钱倒腾去倒腾来这样的方式吗?
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