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V2EX member #620055, joined on 2023-03-21 13:51:07 +08:00
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隔一会看时间,半小时起来倒水或者去厕所。要么就办公室站一站。以前要是有活的时候太专注不注意时间过几个小时就和 op 一样。
不过今年开始每天平板支撑+死虫+俯卧撑十几二十分钟力量训练之后,现在久坐腰和脖子耐受时间好多了。
训练腰部和颈部肌肉应该可以减缓这个症状
一些个人经历,可供参考
有没有可能缺维 d ?不过看回复有晒太阳应该不至于缺才对。建议买点复合维生素试试,我之前状态类似,吃了一周状态好多了
牛逼
当家 app 里面有工艺要求
Apr 29
Replied to a topic by WilsonJ998 生活 大家在公共交通通勤时都在做什么
炉石传说刷每日任务
@KKLeon #5 阻尼没什么用,很小的一个幅度,靠上去就下去了
@KKLeon #2 这些还好,后来又坐了一年之后,整个靠背在正坐状态后倾角度变大了,我坐了半小时就开始脖子酸,总之还是没有再坐了。也没有修复动力
我之前买的二手 zody 用了三年之后两个扶手包皮都裂开了,后背腰撑因为是塑料的也断掉了。
刚到手的时候坐起来真的很舒服,比国产的都好很多,但是使用寿命是个问题
Jan 16
Replied to a topic by terito11122 生活 晚上 3 点被楼上做爱吵醒
真服了,这些人都不用上班的吗,明明是工作日,不要剥夺打工人宝贵的睡眠啊
我最近知道的一个新神器,替换了我的火箱。石墨烯加热地垫,占地小,一样热,还能卷起来,放客厅盖摊子烤脚或者坐上去都可以
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